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News und Anregungen von Grit Moschke

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Tag: Distanz

Blog 30 „Ich kann nicht mehr!“ – Was bedeutet der „Tote Punkt“ im Ausdauersport? (Teil 2/3)

Wie bereits  im Blog 28 angekündigt , geht es im Teil 2 um die Erfahrungen aus Training und Wettkampf mit dem “Toten Punkt“ und welche Möglichkeiten des Umgangs du nutzen kannst. Der „Tote Punkt“ ist ein guter Feedbackgeber, um deine Leistungsfähigkeit oder deine möglichen Fertigkeiten situativ einzuschätzen.

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