Meine Autorin- und Bloggerinbiographie
Ich bin 1972 in Meissen/ Sachsen geboren und aufgewachsen. Mit 17 Jahren ging ich nach Paris, später nach San Francisco und Südafrika. Aktuell habe ich 52 Länder der Welt bereist.
Meine Studiengänge in Sportwissenschaft und Psychologie habe ich beide mit einem Diplom in Köln abgeschlossen. Seit meiner frühen Kindheit liebe ich den aktiven Sport, bin seit über 30 Jahren Fitnessexpertin, arbeite als Autorin, Coach und beratend im Bereich des Betrieblichen Gesundheitsmanagements. Ich berate meine Klienten auch online und schreibe auf Anfrage Fachtexte, Artikel und Bücher über meine Fachthemen als Content Creator oder im Bereich UGC.
Meine Schreiblust entdeckte ich durch meine langen Aufsätze in der Schule. Während meiner zwei Studiengänge schrieb ich zwei Diplomarbeiten und wurde bald von Redakteuren aus TV und Presse für Texte, Bücher, Interviews oder Konzepte angefragt.
Als Expertin der Sportpsychologie im deutschen Spitzensport unterstütze ich Topathlet*innen bei ihrer Leistungsoptimierung im Training und Wettkampf sowie besonders junge Talente in der Wirtschaft.
(Olympiastützpunkt Rheinland/ Köln)
Kreative und praktische Wissensverknüpfung sind mein Steckenpferd. Das Schreiben geht mir leicht von der Hand. Ich schreibe viel und schnell.
Anfragen und Angebote: Du wünschst dir Texte, Artikel, Workbooks oder Bücher zu einem spezifischen Wunschthema wie Fitness, Sport, Sportpsychologie, Psychologie oder Gesundheit ? Schreibe mir eine E-Mail an: grit@fitmitgrit.com
Die Ergebnisse aus dieser Zeit und aktuelle Projekte findest du im folgenden Link:
Artikel: Blackroll (seit 2022-2025)
Schneller, höher, weiter: Umgang mit Leistungsdruck im Sport, Alltag und Job
Mentale Stärke im Extremsport. Wie du Nerven wie Drahtseile entwickelst.
Vom Laufanfänger zum Durchstarter
Autogenes Training: Entspannung durch Gedanken
Mit der Bodyscan Methode zu mehr Achtsamkeit
BLACKROLL® experts | BLACKROLL
Aktuell: Fachmagazin Bogenschießen (Sportpsychologische Beiträge seit 2023/ 4 Beiträge pro Jahr)
Faszination Bogen | Magazin für Bogensport | Umschau Zeitschriftenverlag (Mit dem Code FABO kannst du die deutsche und englische Version lesen, wenn du den oben stehenden Code eingibst.)
Tentary Shop: Dort findest du digitale Downloads von meinen selbst erstellten E-Books, Workbooks und Reflexionskarten für Coaching, Beratung und Workshops in Sport, Schule und Verein.
Die Bücher „Fitness für die Seele“ (GU Verlag)
und „Powernapping – Smarte Pausen mit großem Erfolg“ (Freya Verlag) sind entstanden.
Wenn du mehr über beide Bücher erfahren möchtest, dann klicke einfach auf den Link
2017 folgten regelmäßige Blogbeiträge für die Madena Lifestyle Seite (www.madena.de) und die monatliche Ausgabe „Gib Gas mit Grit“.
Diese findest Du auf meinen Webseiten:
https://www.fitmitgrit.com/presse.html
(2018 -2025)
(seit 2018 – 2025)
Meine Blogtexte enthalten Aktuelles zu folgenden Themen: Psychologie, Sport, Fitness, Gesundheit, Achtsamkeit, Fitness, Mentaltraining, Sportpsychologie, Spitzensport, Radsport, Mentalstrategien, Fitnesstraining, Interviews mit Sportlern u.v.a.m.
Du kannst meinen Blog mit deinem Feed abonnieren und regelmäßige Neuigkeiten erhalten. Ich bedanke mich auch bei meinen aktuellen Leser/innen für die zahlreichen Abos.
Viel Spass beim Lesen.
Deine Grit. (fitmitgrit)